Le Studio

Professeure de danse diplômée d’État depuis près de 20 ans, mon métier m’a amenée à me tourner vers la gym Pilates pour plusieurs raisons :
Entretenir et renforcer ma musculature profonde pour éviter les blessures dans la pratique de la danse, retrouver une sensation d’ancrage plus précise, entretenir ma souplesse musculaire
et ma mobilité articulaire.
Au fur et à mesure des séances, j’ai constaté que cela m’apportait bien plus qu’un simple entretien physique : une réelle sensation de bien-être et de force intérieure s’est installée progressivement.
C’est tout naturellement que la gym Pilates est apparue comme un relais évident d’une nouvelle vie professionnelle.
J’ai choisi le Centre Pilates Nantes pour y suivre une formation très complète et diplômante, reconnue par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.
Après deux ans et demi de formation intense et mon diplôme en poche, c’est en Guadeloupe que mon premier studio voit le jour : le FLOW Studio Pilates.
Je me consacre désormais entièrement à l’enseignement de cette discipline.
Je constate les bienfaits de cette méthode chaque jour sur mes élèves.
Leurs corps retrouvent une meilleure posture, une meilleure mobilité articulaire, les douleurs de dos disparaissent, ils retrouvent de la vitalité et réapprennent à respirer et retrouvent de l’énergie.

Stéphanie Charrot